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the journey within

 
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LET'S CONNECT

yoga, sound & magic -
meet sandra

Meine Liebe zum Yoga begann vor 10 Jahren in einem kleinen Hinterhofstudio in der Nähe von Köln und hat mich seither nicht mehr losgelassen. Die Matte wurde schnell zum Ort zwischen Suchen und Finden, Entdecken und Ergründen, Hineinspüren und des über mich Hinauswachsens – auf geistiger und körperlicher Ebene.

Im Yoga schaffen wir Verbindung - zu anderen, aber letztendlich immer wieder zu uns selbst, unserem Atem, Körper & unserer Seele.

 

Auch Klang lässt uns die Tiefen unserer Selbst erfahren, abtauchen, zuhören, entspannen. Musik & Klang begleitet mich schon mein Leben lang und spielt auch in meinem Yogaunterricht eine entscheidende Rolle. Über die Zeit entwickelte sich das Bedürfnis noch mehr den Fokus auf Klang und dessen Heilwirkung zu legen und in Sound Baths und Yin & Sound Stunden erfahrbar zu machen.

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Foto: Anne Caspar | Yes!Yoga