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PERSONAL TRAINING
your body. your practice.
Als zertifizierte Yogalehrer/in helfe ich meinen Schülern seit 2018, Ihren Körper, Geist und Ihre Seele in Einklang zu bringen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ich erstelle gerne für Dich ein individuelles Konzept. Eine Übersicht über die verschiedenen Yogastile, die ich unterrichte, findest du hier.
BUSINESS YOGA
mindful break. recharge & reset.
Stress abbauen und eine Pause vom Büroalltag machen - das ist das Ziel meiner Business Yoga Stunden. Weg vom Computer und rein in den Körper schaffen wir durch gezielte Übungen Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene. Bessere Konzentrationsfähigkeit und Effizienz sowie eine entspanntere Arbeitsatmosphäre sind nur ein paar der positiven Effekte von Yoga im Büro.
Gerne erstelle ich ein individuelles Konzept für dein Unternehmen. Ich freue mich auf Deine Nachricht.
EVENTS, WORKSHOPS & RETREATS
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