Yin Yoga ist ein ruhiger und passiver Yogastil. Wir halten eine Auswahl an Asanas jeweils ein paar Minuten, damit sich deren volle Wirkung auf Körper und Geist entfalten kann. Auf körperlicher Ebene arbeiten wir mit den Faszien, dem tiefen Bindegewebe, lösen Verspannungen und Blockaden im Körper, stärken und mobilisieren Gelenke und Knochen. Auf energetischer Ebene stimulieren die Positionen die verschiedenen Meridiane (Energieleitbahnen) im Körper und bringen unser Chi in Fluss.

Ein Sound Bath ist eine tief eintauchende Ganzkörper-Hörerfahrung, bei der der Klang bewusst eingesetzt wird, um sanfte und doch gleichzeitig kraftvolle therapeutische und restaurative Prozesse zur Nährung von Körper und Geist einzuleiten. Sound Baths sind eine Möglichkeit, am energetischen Körper zu arbeiten, während man nichts weiter tun muss, als sich bequem hinzulegen und zuzuhören, und der Körper über die Schwingungen in eine wohltuende Klangerfahrung eintaucht, die das Nervensystem dabei unterstützt, sich in tiefe Entspannung zu begeben.

Nein, der Kurs ist auch für Yoga- und/oder Astrologie-Neulinge geeignet.

Du bekommst mit deiner Anmeldung Zugriff auf eine versteckte Seite (das Passwort schicke ich dir nach Bezahlung per Mail zu), auf der du alle Videos und den Bonus Guide findest. Du kannst die Sessions in deinem Tempo, wann immer und so oft du willst.

- Laptop/IPad etc. mit Internetzugang - bequeme Kleidung & gerne warme Socken - einen bequemen Untergrund (Yogamatte, Decke) - ggf. Hilfsmittel wie großes Kissen (Yogabolster wenn du hast), Blöcke (oder dickes Buch), Decke – keine Sorge, wenn du davon etwas nicht hast, es gibt immer kreative Lösungen & Varianten - etwas zu trinken - Wasser oder Tee - ganz wichtig: Kopfhörer für den Sound-Part

Vielleicht kennst du bereits deinen Aszendenten oder dein Mondzeichen, aber es gibt noch so viel mehr zu entdecken: In Cosmic Yin wollen wir in diese vielschichtige Welt des Universums eintauchen und das Wissen und die Magie der Planeten ergründen. Wir starten mit dem innersten Kern, der Sonne, und gehen dann Schicht für Schicht auf der Planetenlaufbahn immer weiter „nach außen“. Auf dieser Reise begegnen uns Session für Session die Planten und sind unsere magischen Weggefährten, die Venus - der Planet der Liebe oder der Glücksplanet Jupiter sind nur ein paar von den insgesamt 10. Zu Beginn gebe ich dir eine kurze Einführung zu dem jeweiligen Planten, z.B. was sind die Hauptqualitäten, die Lektionen und die Einflussbereiche auf dein Leben und Persönlichkeit und wie kannst du mit der Energie des jeweiligen Planten arbeiten. Dann geht es in die eigene Erkundung durch eine speziell auf den Planten abgestimmte Yin Yoga Praxis. Begleitet werden die Sessions durch die Klänge meiner Crystal Alchemy Bowls, die dir helfen noch schneller in die Entspannung zu finden und dich vielleicht sogar ein wenig in eine magische Welt „wegbeamen“. :)

Die Inhalte stehen dir nach Abschluss des Kaufes für eine unbegrenzte Zeit zur Verfügung. Du kannst, so oft wie du möchtest und wann immer du willst praktizieren.

Klick einfach auf den Button "Jetzt buchen". Es öffnet sich automatisch dein Mailprogramm, wo die verbindliche Buchung eingetragen ist. Du musst nur noch auf senden klicken, ich melde mich dann bei dir zurück. Die Bezahlung ist via Überweisung oder Paypal möglich.

Ja, das ist möglich. Schreibe mir sehr gerne eine E-Mail, wir finden sicher eine Lösung, die für dich passt. :)